Rezepte
Swing den Kochlöffel
Hier finden Sie regelmäßig neue, leckere glutenfreie Rezepte! Wir haben ein eigenes Ernährungsteam und ein großes Kochstudio, in dem ständig neue Rezeptideen entwickelt und gekocht werden.
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► Probleme beim Nudeln kochen? Hier gibt's die Insider-Tipps!
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Tigernuss-Hummus
Preparation
- Kurkuma, Curry und Kreuzkümmel in einer Pfanne ohne Zugabe von Fett kurz rösten.
- Kichererbsen abtropfen lassen und mit den restlichen Zutaten fein pürieren.
- Mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Chilipulver würzig abschmecken.
Hint
Schmackhafter Dip zu Knabbergebäck oder Gemüsesticks oder -chips. print shareIngredients [Für 350g]
- 2 EL Seitz glutenfrei Tigernuss Mehl
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Curry
- 1 TL Kreuzkümmel, gem.
- 1 Dose Kichererbsen (265 g Abtropfgewicht)
- 6 EL Olivenöl
- Salz, Pfeffer
- Ca. 1 EL Zitronensaft
- 1 Msp. Chilipulver
